Θες να την ερεθίσεις σε χρόνο-dt ;

Γίνε ο διάδοχος του γυναικοκατακτητή και συγγραφέα του βιβλίου Τhe Game, Neil Strauss. Το μυστικό του είναι το ψάρεμα.

Η τεχνική: Προκάλεσέ τη να παίξετε «θάρρος ή αλήθεια» κι ακολούθησε τις οδηγίες του Strauss: «Οταν επιλέξει "αλήθεια", ζήτα της να σου περιγράψει τη φορά που θυμάται να έχει ερεθιστεί υπερβολικά πολύ. Παρότρυνέ τη να θυμηθεί και την τελευταία λεπτομέρεια, ώστε να αρχίσει να το ξαναζεί. Ισως τη δεις να κοκκινίζει και να αγγίζει το λαιμό της. Για να απαντήσεις στις κινήσεις της, μπορείς να κάνεις το ίδιο ή να αγγίξεις το χέρι της και να ακολουθήσεις την κίνησή του».

Η επιστημονική εξήγηση: Σύμφωνα με μελέτες, το «ψάρεμα» έχει να κάνει με τη σύνδεση λέξεων και συναισθημάτων. Αν καταφέρεις να συνδέσεις κάποιες λέξεις με τον ερεθισμό της, κάθε φορά που θα τις ακούει, θα φτιάχνεται.

Bonus Tip: Αν παθαίνεις κρίσεις πανικού στο άκουσμα ορισμένων λέξεων, μάθε να αντιστέκεσαι στο δόλωμα. Εξασκήσου ώστε κάθε φορά που τις ακούς να παίρνεις βαθιές αναπνοές, να χαλαρώνεις και να δημιουργείς στο μυαλό σου εικόνες γαλήνης κι επιτυχίας